“Bądź młodszy za rok. Jak zachować zdrowie 50-latka na kolejne 30 lat i dłużej”
Chris Crowley i Henry S. Lodge
Jak być bogatym, zdrowym i szczęśliwym, ta książka nie mówi. To nie jeden z tych poradników, które wmawiają czytelnikowi, że wystarczy pozytywnie myśleć, a wszystko będzie dobrze.
Tu autorzy, na podstawie własnego doświadczenia i najnowszej wiedzy o biologii człowieka, przekonująco pokazują, że każdy, kto przekroczył pięćdziesiątkę, może wzbogacić kolejne lata swojego życia, zachować, a nawet poprawić zdrowie i kondycję, a zatem – dzięki własnemu wysiłkowi – być szczęśliwszym człowiekiem. Kto woli zostać stetryczałym starcem, niech nawet nie zaczyna czytać!
Recenzje
Obowiązkowa lektura dla każdej kobiety dbającej o swojego mężczyznę. Dziarsko i dowcipnie napisana książka, pełna ważnych informacji, które pomogą mężczyznom żyć dłużej, zdrowiej, seksowniej i jeszcze bardziej dynamicznie - Hilda Hutcherson, lekarka, dyrektorka New York Center for Women’s Sexual Health, autorka „Czego ci mama nigdy nie mówiła o seksie”.
Z pierwszej linii walki o zdrowie lekarz praktyk donosi, że normalne starzenie się NIE jest normalne. Opisane w książce zasady Harry’ego rzucają światło na ścieżkę wiodącą do odzyskania witalności; kto tą ścieżką podąży, ten naprawdę zmieni swoje życie - Mehmet Oz, lekarz, dyrektor Cardiovascular Institute, Columbia University Medical Center.
